Ao tomar banhos quentes e demorados, além de gastar muita água, você também prejudica a pele. A epiderme (camada mais externa da pele) secreta proteínas e lipídios, formando a camada manto lipídica, que protege o corpo contra perigos externos, como parasitas, desitratação e atrito mecânico. Ela também é responsável pela sensação de maciez da pele. A água quente retira essa camada deixa a pele com sensação de repuxamento, causa descamações e é vulnerável a doenças. Portanto, prefira tomar banho com temperatura morna ou fria e que dure no máximo 10 minutos. Ah, e abuse de hifratantes que contenham ureia, ceramidas e óleos essenciais.
#ficadica ^^
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